近年、大人のぬり絵が流行っているのをご存知ですか？子供が遊ぶものというイメージですが、大人用の繊細な絵柄のぬり絵が人気を集めています。 ぬり絵はアートセラピーの１つと言われ、リラックス効果やストレス解消など、心理的効果が高いとされているのです。集中して取り組むことで、気分転換できるのかもしれませんね。今回は大人もはまる、ぬり絵をご紹介します。準備は簡単、A4サイズの用紙にプリントするだけ。是非一度、試してみてください。